Durée de la séance

30 à 45 minutes

Objectifs

Se dépasser en brûlant et tonifiant.

Intensité

Moyenne.

L’entraînement explosif inspiré des arts martiaux

Plongez dans un cours dynamique et sans contact, qui puise son inspiration dans les arts martiaux.

Chaque geste est guidé par une musique entraînante et motivante, pour vous pousser à donner le meilleur de vous-même.

Les bénéfices

À la clé : un corps plus tonique, musclé ! Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant

Le BODYCOMBAT, c’est bien plus qu’un cours, c’est une expérience unique où dépassement de soi et plaisir se rencontrent. Rejoignez-nous pour transformer votre énergie en force et votre détermination en résultats !