Aquagym en flottaison

Imaginez-vous flottant en apesanteur, laissant l’eau douce soutenir vos mouvements. Notre programme spécialisé cible vos abdominaux et votre dos, vous permettant d’améliorer la tonicité de votre ceinture abdominale.

Les exercices de flottaison ont été soigneusement sélectionnés pour renforcer vos muscles profonds tout en douceur, vous aidant à obtenir des résultats durables.

Les bénéfices :
-Aisance Aquatique Renforcée : En combinant l’élément apaisant de l’eau avec des mouvements précis, vous améliorerez votre coordination et votre agilité dans l’eau, vous offrant une confiance accrue lors de vos activités aquatiques.

-Silhouette Affinée : La flottaison crée une résistance naturelle, tonifiant vos muscles sans impact sur vos articulations. Résultat ? Une silhouette plus élancée et sculptée, tout en préservant votre corps.
– Renforcement Musculaire Ciblé : Les exercices ciblés sur les abdominaux et le dos vous aident à prévenir les douleurs et à améliorer votre posture, pour une sensation de bien-être au quotidien.

Nos séances sont équipées de ceintures de flottaison de haute qualité, mises à disposition pour vous permettre de profiter pleinement des bienfaits de la flottaison. Et pour intensifier votre séance, des haltères et des frites sont proposées en option pour ajouter un défi supplémentaire à vos mouvements.