CROSSKIDS
Tous les mercredis, à 17h00, hors vacances scolaires
Aqua-forme & fitnessLe mouvement naturel
Jaëvi Teens Club
Le sport pour devenir grand et fort !Parce que Jaëvi est né de l'idée que le bien-être est une valeur qui se partage et se transmet, même à nos enfants
C’est quoi ?
Le CrossKids est une activité physique destinée aux ados de 11 à 15 ans. L’objectif est de participer à des challenges de type CrossFit et circuit training. Cette discipline allie gymnastique, activités d’endurance, et travail de renforcement musculaire.
Comment ça se passe ?
La session dure 1H00 et est encadrée par un coach diplômé. À travers différents exercices et ateliers, les ados auront l’occasion d’explorer et de découvrir cette pratique de manière adaptée à leurs âges tout en s’amusant !
Et ça sert à quoi?
Cette discipline allie gymnastique, activités d’endurance, et travail de renforcement musculaire. elle permet aux ados de developper des capacités motrices, des bonnes habitudes de postures et des valeurs de vie (coopération, esprit d’équipe, confiance en soi, confiance en l’autre, positivité, dépassement de soi…)