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Le BODYSCULPT repose sur un mélange d'exercices de renforcement musculaire et de cardiotraining. Ce cours combine des mouvements inspirés du step et du BODYPUMP. Au programme : renforcement musculaire, sollicitation cardiaque, amincissement et augmentation du métabolisme. Bref, tout ce qu'il faut pour se maintenir en...

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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="21460" img_size="large" qode_css_animation=""][vc_column_text] Vous reconnaissez en toute objectivité un certain laisser-aller ces dernières semaines ? Le confinement a laissé quelques empreintes ? Prise de poids, fatigue chronique, moral en berne, manque de souffle, perte musculaire, bref une volonté...

Le BODYSCULPT repose sur un mélange d'exercices de renforcement musculaire et de cardiotraining. Ce cours combine des mouvements inspirés du step et du BODYPUMP. Au programme : renforcement musculaire, sollicitation cardiaque, amincissement et augmentation du métabolisme. Bref, tout ce qu'il faut pour se maintenir en...