L’aquaworkout est un programme d’entraînement multi-zones (cycling, running, jumping, et power-sculpting) pour une séance forme & bien-être incomparable.
Pendant 45 mn, à raison d’une dizaine de minutes par ateliers, vous effectuerez des exercices ciblés&adaptés à chaque zone le tout emmener par une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique.
C’est l’un des cours le plus complet qui vous permettra de sculpter rapidement votre silhouette et de raffermir votre peau, tout en améliorant votre endurance.
