Une activité dynamique pour ressentir pleinement les effets bénéfiques du fitness aquatique sur votre silhouette. Une diversité de mouvements, des équipements.
Ce cours vous apportera vitalité et un hydromassage pour un maximum de résultat.
Aqua-forme & fitnessLe mouvement naturel
AquaBodyslim
Renforcer et Tonifier sa silhouette rapidementDurée de la séance
45 min en moyenne
Calories brulées
390 en moyenne
Intensité
Modérée
A ne pas oublier
Bénéfices d’une séance
- Gagner en vitalité
- Remodelage du haut du corps
- Tonifier les abdos et les cuisses
- Améliorer l’endurance