AquaSanté

Renforcer et Tonifier sa silhouette rapidement

Un cours d’entretien complet de faible intensité, en musique. Gymnastique douce et relaxante  musculation légère, étirements et assouplissements.

Durée de la séance

55 min en moyenne

Calories brulées

390 en moyenne

Intensité

Faible

A ne pas oublier

Maillot de bain
Bonnet de bain
Serviette
Bouteille d'eau

Bénéfices d’une séance

  • Soulager les douleurs articulaires, musculaires et dorsales
  • Relâcher les tensions
  • Tonifier en douceur

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