AquaBodyslim

Renforcer et Tonifier sa silhouette rapidement

Une  activité  dynamique  pour  ressentir  pleinement  les  effets  bénéfiques  du  fitness  aquatique  sur  votre  silhouette.  Une  diversité  de  mouvements,  des  équipements.

Ce cours vous apportera vitalité et un hydromassage pour un maximum de résultat.

Durée de la séance

45 min en moyenne

Calories brulées

390 en moyenne

Intensité

Modérée

A ne pas oublier

Maillot de bain
Bonnet de bain
Serviette
Bouteille d'eau

Bénéfices d’une séance

  • Gagner en vitalité
  • Remodelage du haut du corps
  • Tonifier les abdos et les cuisses
  • Améliorer l’endurance

On vous propose aussi …